人做梦是真的还是假的

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人做梦是一种生理和心理现象，它是真实的。梦境通常发生在睡眠期间，尤其是快速眼动（REM）睡眠阶段。科学研究表明，梦境可能与记忆巩固、情绪调节、认知功能等多种心理过程有关。

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虽然梦境是真实的经历，但它们的内容和真实性可能因人而异。有些人可能会梦见现实中发生过的事情，而有些人可能会梦见完全虚构的情景。因此，梦境可以是基于现实生活的，也可以是纯粹想象出来的。总的来说，梦境是人类意识活动的一部分，是真实存在的。

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