姓名总格怎么算的例如

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姓名总格是通过将一个人的名字按照一定的规则计算出来的数字，这种计算方法在中国传统文化中较为常见，尤其在命理学、风水学等方面有应用。以下是一个基本的姓名总格计算方法：

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1. **拼音法**：将名字的每个字转换为拼音，然后分别计算每个字的笔画数。

2. **五格剖象法**：这是最常见的姓名计算方法之一，由日本熊崎健翁提出，将名字分为天格、地格、人格、外格、总格五部分。

### 计算步骤：

**天格**：计算姓氏的笔画数。

**地格**：计算姓氏和名字中第一个字的笔画数之和。

**人格**：计算姓氏和名字中第二个字的笔画数之和。

**外格**：将人格的笔画数加上姓氏的笔画数，然后减去10，如果得到的结果小于10，则直接使用结果；如果大于或等于10，则减去10后的结果。

**总格**：计算姓氏和名字的每个字的笔画数之和。

### 示例：

假设一个人的名字是“李明辉”。

- **天格**：李字的笔画数（例如，李字可能有6笔画）。

- **地格**：李 + 明 = 李字的笔画数 + 明字的笔画数（例如，李有6笔画，明有10笔画）。

- **人格**：李 + 辉 = 李字的笔画数 + 辉字的笔画数（例如，李有6笔画，辉有12笔画）。

- **外格**：人格 + 天格 = 李字的笔画数 + 明字的笔画数 + 李字的笔画数 - 10（例如，如果人格是18，天格是6，则外格为18+6-10=14，如果结果大于10，则14-10=4）。

- **总格**：姓氏的笔画数 + 名字的笔画数之和（例如，如果姓氏“李”有6笔画，名字的笔画数之和是10+12，则总格是6+10+12=28）。

请注意，这里提供的笔画数仅供参考，不同的字典可能有不同的笔画数记录。在实际计算中，需要根据权威字典来确定每个字的笔画数。

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