身材胖了但体重却轻了,这种情况可能是由以下几个原因造成的:

1. **水分减少**:虽然体重减轻,但脂肪和肌肉等组织的水分可能减少,导致体重减轻。
2. **肌肉增加**:当肌肉量增加时,虽然体积较大,但肌肉的密度比脂肪小,因此体重可能不会显著增加。
3. **饮食变化**:如果饮食中脂肪和碳水化合物减少,而蛋白质摄入增加,可能会增加肌肉量,从而在体重上体现不出明显增加。
4. **消化系统问题**:某些消化系统疾病(如甲状腺功能减退症)可能导致体重减轻,同时外观上肌肉和脂肪的分布可能发生变化。
5. **药物影响**:某些药物(如利尿剂)可能会影响体重,导致体重减轻。
6. **基础代谢率(BMR)的变化**:如果BMR降低,即使摄入的热量不变,体重也可能减轻。
如果这种情况持续存在或者引起担忧,建议咨询医生或营养师,以确定原因并获得适当的建议。
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