动不动就动手打人的男人

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遇到动不动就动手打人的男人，首先要确保自己的安全。以下是一些建议：

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1. **避免冲突**：尽量避免与他产生正面冲突，不要刺激他，保持冷静和理智。

2. **寻求帮助**：如果情况严重，可以寻求家人、朋友或专业人士的帮助，如拨打报警电话。

3. **记录证据**：尽量记录下他动手打人的时间、地点、原因等，以及可能的目击者证言，这些都可能成为日后解决问题的证据。

4. **法律途径**：如果遭受暴力，可以通过法律途径维护自己的权益，如申请家庭暴力保护令。

5. **心理支持**：面对这种情况，受害者可能会感到恐惧、焦虑或抑郁，寻求心理咨询或加入支持团体可以帮助你恢复和调整。

6. **加强自我保护**：学习一些基本的自卫技巧，提高自我保护能力。

7. **建立支持网络**：与信任的人建立良好的关系，让他们了解你的处境，以便在需要时提供帮助。

记住，暴力不是解决问题的方法，每个人都有权利在没有恐惧的环境中生活。不要因为害怕或羞愧而选择沉默，勇敢地站出来维护自己的权益。

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