命门是指

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"命门"在中国传统文化中，尤其是在武术和中医里，是一个非常重要的概念。

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1. **武术中的命门**：在武术里，命门通常指的是人体后背腰部下方的一个关键部位，大约在第二腰椎与第三腰椎之间。这一部位被认为是人体的“生命之门”，是身体内气血流通的重要通道，如果受到攻击，会对健康造成严重威胁。

2. **中医中的命门**：在中医理论中，命门是人体内的重要穴位之一，位于腰部第二腰椎棘突下凹陷处。命门穴具有温补肾阳、强壮腰脊的功效，常用于治疗腰脊疼痛、肾虚腰痛、遗精、阳痿等症状。

总之，无论是武术还是中医，命门都是一个非常重要的概念，涉及到人体的健康和生命安全。

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