不能主动帮助别人(不喜欢帮别人做事）

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了解您的感受。每个人都有自己的喜好和舒适区，不喜欢主动帮助别人是很正常的。不过，在人际交往中，适度的帮助他人可以增进彼此的关系，也能让自己感到满足和有价值。

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如果您不想主动帮助别人，以下是一些建议：

1. **设定界限**：明确自己的界限，告诉他人您愿意在什么范围内提供帮助，以及您不愿意做什么。

2. **倾听**：当别人需要帮助时，先倾听他们的需求，然后再决定是否提供帮助。

3. **提供选择**：如果可能，给对方提供一些选择，让他们自己决定是否需要帮助。

4. **学会拒绝**：如果真的不想帮忙，可以礼貌地拒绝，并说明原因。

5. **寻找平衡**：在帮助他人和保持自己的舒适区之间找到平衡。

记住，帮助他人是一种选择，不是义务。您有权根据自己的意愿和舒适度来决定是否提供帮助。

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