失望堆积多了就不在意了(投入太多的感情最后伤的是自己）

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确实如此，当失望积累到一定程度，人们可能会逐渐学会调整自己的心态，不再对某些事情抱有过高的期望。这种心态的转变在一定程度上可以减少因期望落空而带来的伤害。

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然而，过度投入感情并最终受伤，确实是一种常见的情感体验。以下是一些建议，帮助人们在面对失望和伤害时更好地保护自己：

1. **自我反思**：思考自己为何会投入过多感情，是否是因为对他人或事物的期望过高，或者是因为自己的需求没有得到满足。

2. **设定界限**：学会为自己设定合理的界限，不要过度依赖他人，也不要对他人有过高的期望。

3. **学会放手**：当发现自己无法改变某些事情时，学会放手，接受现实，并寻找其他可以带来满足感的事物。

4. **培养自我价值感**：通过提升自己的能力和实现个人目标，增强自我价值感，减少对他人的过度依赖。

5. **寻求支持**：与亲朋好友分享自己的感受，或者寻求专业人士的帮助，如心理咨询师，以获得情感支持和指导。

6. **培养乐观心态**：学会从失败中吸取教训，保持乐观，相信自己有能力克服困难。

记住，每个人都会经历失望和伤害，这是成长过程中不可避免的一部分。通过不断学习和调整，我们可以更好地应对这些挑战，保护自己的情感健康。

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