分手后是否选择拉黑或删除联系方式,这取决于你个人的情感处理方式和双方的关系情况。以下是一些可以考虑的因素:

1. **情感需要**:有些人可能需要一段时间的空间来处理分手后的情绪,这时选择拉黑或删除可以给你提供必要的空间。
2. **个人界限**:如果你觉得继续保留联系方式会频繁想起对方或影响你的情绪,那么拉黑或删除可以是一个保护自己的选择。
3. **未来可能性**:如果你认为未来可能会有复合的可能性,或者保持联系有助于维持友情,那么你可以选择保留联系方式。
4. **对方意愿**:如果你不确定对方的态度,可以尝试沟通你的感受和需求,看对方是否愿意调整。
5. **共同朋友**:如果你和对方还有共同的朋友,需要考虑如何处理与他们的关系,以免影响友情。
总的来说,没有固定的“正确”答案,关键是选择对你自己最有利的方式。以下是一些可能的行动方案:
- **完全断联**:拉黑或删除所有联系方式,给自己时间和空间恢复。
- **保持联系**:只保留必要的工作或紧急联系方式,其余时间保持距离。
- **逐渐断联**:如果突然断联让你感到不适,可以逐渐减少联系,直到完全断联。
无论你选择哪种方式,最重要的是照顾好自己的情感,并确保你的决定是经过深思熟虑的。
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