心理测试:测你是工作狂吗?(测试自己是不是工作狂）

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当然可以，这里有一个简单的工作狂心理测试，你可以根据以下问题来评估自己：

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1. 你通常会在工作日加班吗？

- 经常

- 有时

- 很少

- 从不

2. 当你在家时，你会主动查看工作邮件或信息吗？

- 是的，经常

- 有时

- 很少

- 从不

3. 你是否经常在工作时间以外思考工作相关的事情？

- 是的，经常

- 有时

- 很少

- 从不

4. 如果你的工作进度落后，你会牺牲休息时间来赶进度吗？

- 是的，经常

- 有时

- 很少

- 从不

5. 你是否认为工作是你生活的中心？

- 是的，我认为如此

- 我觉得工作很重要，但不是生活的全部

- 工作对我来说很重要，但还有其他事情也很重要

- 工作不是我的主要关注点

6. 你是否经常因为工作而忽视家庭、朋友或个人兴趣？

- 是的，经常

- 有时

- 很少

- 从不

7. 你是否觉得只有通过工作才能获得满足感？

- 是的，我认为如此

- 有时

- 很少

- 从不

8. 你是否因为工作而牺牲了健康或睡眠？

- 是的，经常

- 有时

- 很少

- 从不

9. 你是否认为自己的工作表现总是优于他人？

- 是的，我认为如此

- 有时

- 很少

- 从不

10. 你是否因为工作而感到压力过大或焦虑？

- 是的，经常

- 有时

- 很少

- 从不

根据你的回答，你可以给自己打分。每个问题的答案如下：

- 经常：3分

- 有时：2分

- 很少：1分

- 从不：0分

将所有问题的分数加起来，得到总分。以下是对总分的解释：

- 0-5分：你可能不是工作狂。你对工作有热情，但也能保持工作和生活的平衡。

- 6-10分：你可能有些工作狂的倾向。你需要注意保持工作和生活的平衡，避免过度工作。

- 11-15分：你很可能是一个工作狂。你可能需要重新评估你的工作态度，并考虑如何更好地平衡工作和生活。

记住，这个测试只是一个简单的自我评估工具，不能完全代表你的工作态度。如果你发现自己有工作狂的倾向，可能需要考虑如何调整你的生活方式和工作习惯，以保持健康和幸福。

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