卧室应该养什么植物(卧室养啥植物对身体好）

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卧室养植物不仅可以美化环境，还能净化空气，对身体健康大有裨益。以下是一些适合在卧室养的植物：

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1. **吊兰**：吊兰能够吸收甲醛、苯等有害气体，净化空气，同时夜间还能释放氧气，有助于提高睡眠质量。

2. **绿萝**：绿萝具有很强的空气净化能力，能够吸收空气中的有害物质，如苯、甲醛等，对改善卧室空气质量有很好的效果。

3. **芦荟**：芦荟具有很好的净化空气作用，同时夜间还能释放氧气，有助于提高睡眠质量。

4. **仙人掌**：仙人掌在夜间会释放氧气，有助于改善睡眠环境。但需要注意的是，仙人掌的刺可能会影响睡眠质量，所以最好放在床边较远的位置。

5. **茉莉花**：茉莉花香气浓郁，有助于放松心情，提高睡眠质量。但要注意保持空气流通，避免香气过浓。

6. **薄荷**：薄荷具有清新的香气，有助于缓解压力，改善睡眠。但薄荷的香气可能会对某些人产生刺激，所以需要根据个人喜好选择。

7. **橡皮树**：橡皮树能够吸收空气中的有害物质，如甲醛、苯等，对改善卧室空气质量有很好的效果。

8. **散尾葵**：散尾葵能够释放氧气，净化空气，同时具有很好的观赏价值。

在选择卧室植物时，还需要注意以下几点：

- **光照**：选择适合室内光照条件的植物，避免阳光直射。

- **水分**：选择对水分要求适中的植物，避免浇水过多导致根部腐烂。

- **过敏**：了解自己对哪些植物过敏，避免选择可能引起过敏反应的植物。

总之，选择适合卧室的植物，可以营造一个舒适、健康的睡眠环境。

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