很厌恶相亲(我讨厌相亲）

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理解你的感受。相亲虽然是一种传统的社交方式，但确实可能让人感到不舒服，尤其是当它不是出于自愿或者不符合个人喜好时。以下是一些建议，希望能帮助你应对这种情况：

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1. **明确立场**：如果可能，向家人或介绍人明确表示你对相亲的厌恶，并解释你的理由。

2. **寻找替代方案**：与其参加相亲，不如尝试其他社交活动，比如参加兴趣小组、俱乐部或社交活动，这样更容易遇到志同道合的人。

3. **自我提升**：专注于个人成长和兴趣发展，这样你会在不知不觉中提升自己的吸引力。

4. **沟通技巧**：如果不得不参加相亲，可以提前准备一些话题和问题，这样可以在对话中保持主动，减少尴尬。

5. **设定界限**：在相亲过程中，设定自己的界限，不要因为压力而违背自己的意愿。

6. **寻求支持**：和朋友或家人谈谈你的感受，他们可能会给你提供帮助和支持。

记住，每个人都有选择自己生活方式的权利，不必因为外界的压力而违背自己的意愿。希望这些建议能对你有所帮助。

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