夏至过后天气很闷

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夏至过后，天气通常会变得更加闷热，这是因为夏至是一年中白昼最长、夜晚最短的日子，太阳辐射强烈，气温逐渐升高。闷热天气可能伴随着高湿度和多云的天气，使得人们感到更加不适。

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为了应对这种天气，以下是一些建议：

1. 保持室内通风：使用风扇或空调，帮助室内空气流通。

2. 避免长时间户外活动：尽量在早晚气温较低时进行户外活动。

3. 多饮水：保持身体水分，预防中暑。

4. 穿着轻便：选择透气性好的衣物，避免穿着厚重。

5. 饮食清淡：多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。

希望这些建议能帮助您在闷热的夏季保持舒适。

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