面对这种情况,首先需要保持冷静和理智。以下是一些建议,希望能帮到你:

1. **明确界限**:坚定地告诉她,你们已经结束了,现在是各自生活的开始。明确告诉她你希望保持距离。
2. **保护自己**:如果她的纠缠已经影响了你的日常生活,可以考虑采取法律手段来保护自己。咨询律师,了解如何在法律上处理这种骚扰行为。
3. **保持距离**:尽量避免与她单独见面,减少接触机会。如果工作或生活上有不可避免的需要接触,尽量在有第三方在场的情况下进行。
4. **寻求支持**:和家人、朋友或者心理咨询师谈谈你的感受,寻求他们的支持和建议。
5. **加强自我保护意识**:了解如何防范网络骚扰,包括但不限于设置隐私保护、不透露个人信息等。
6. **专业咨询**:如果这种纠缠给你带来了严重的心理压力,建议寻求专业心理咨询师的帮助。
记住,纠缠行为是不正常的,你有权利维护自己的正常生活和个人空间。勇敢地站出来,为自己争取应有的权益。
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