这是一个比较尴尬的情况,但以下是一些建议,希望能帮到你:

1. **诚实面对**:首先,你需要诚实地面对自己的身体状况。如果真的感觉不适,那么应该认真对待,而不是隐瞒。
2. **及时就医**:如果你真的生病了,应该立即去就医。不要因为之前的想法而忽视了身体的真正需求。
3. **寻求帮助**:向教官或学校辅导员说明情况,他们会理解你的困境并给予必要的帮助。
4. **沟通与解释**:如果有必要,可以向教官解释之前装病的原因。但要注意语气,不要显得傲慢或不尊重。
5. **调整心态**:军训是一项重要的活动,对于培养团队合作和纪律性有很大帮助。即使身体不适,也要尽力调整心态,积极参与。
6. **遵守纪律**:如果教官要求你休息,尽量遵守规定。即使你不舒服,也应该在适当的时候表现出来,而不是硬撑。
7. **保持积极**:在身体允许的情况下,尽量保持积极的态度,这对恢复健康和融入集体都有好处。
总之,关键是要诚实地面对自己的身体状况,并采取适当的措施。不要因为之前的错误而影响自己的健康和集体的利益。
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