分手后被恐吓骚扰(对付分手后威胁恐吓的男人）

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面对分手后的威胁和骚扰，这是一个非常严重的问题，需要采取以下措施来保护自己：

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1. **收集证据**：

- 记录下所有骚扰行为的时间、地点、方式，包括短信、电话录音、邮件、社交媒体信息等。

- 如果可能，保留与对方沟通的原始记录。

2. **报警**：

- 如果对方的行为构成犯罪，如威胁、恐吓、跟踪等，应立即报警。

- 向警方提供所有收集到的证据。

3. **法律咨询**：

- 寻求法律援助，咨询专业律师，了解自己的权利和可能的法律途径。

- 律师可能会建议你申请禁止令（保护令），这是一种法律文件，可以限制对方接近你。

4. **保护个人信息**：

- 更改社交媒体的隐私设置，限制对方查看你的个人信息。

- 如果对方知道你的住址或工作地点，考虑暂时更换这些信息。

5. **告知亲友**：

- 让你的亲朋好友知道你的情况，让他们在必要时提供帮助。

- 如果可能，让他们知道对方的基本信息，以便在对方接近你时提供警告。

6. **心理支持**：

- 分手后的心理创伤可能需要时间来愈合，寻求心理咨询师的帮助是一个好主意。

- 与信任的朋友或家人交流你的感受，寻求情感支持。

7. **安全措施**：

- 如果对方的行为非常危险，考虑暂时搬到一个安全的地方居住。

- 在家中安装安全系统，如报警器、摄像头等。

8. **专业机构**：

- 寻求当地妇女庇护所或相关机构的帮助，他们可以提供更多的支持和资源。

请记住，你的安全和健康是最重要的。不要犹豫，立即采取行动保护自己。

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