说睡就睡说起就起的人(说睡就睡说起就起）

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这句话用来形容一个人作息规律，能够随时进入睡眠状态，也能迅速醒来。在中文里，这样的表达通常带有一定的赞赏意味，意味着这个人生活有规律，身体状态良好。类似的成语或俗语还有“睡得香，起得早”、“作息规律”等。

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