手部九宫八卦划分法讲解

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手部九宫八卦划分法是一种将八卦与手部穴位相结合的养生和保健方法，源自中国传统医学。这种方法认为，人的手掌是一个小宇宙，手掌上的九个特定区域对应着八卦的九宫，通过按摩这些区域可以调和人体的阴阳五行，达到强身健体的目的。

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以下是手部九宫八卦的划分法：

1. **乾宫**：位于手掌大拇指与食指指根中间的凹陷处。乾宫对应天，主呼吸系统和头部。

2. **坎宫**：位于手掌食指指根外侧，与乾宫相对的位置。坎宫对应水，主肾脏和生殖系统。

3. **艮宫**：位于手掌拇指指根外侧，与坎宫相邻的位置。艮宫对应山，主消化系统和生殖系统。

4. **震宫**：位于手掌食指与中指指根中间，与艮宫相对的位置。震宫对应雷，主肝脏和筋骨。

5. **离宫**：位于手掌中指指根内侧，与震宫相对的位置。离宫对应火，主心脏和小肠。

6. **坤宫**：位于手掌中指指根下方，与离宫相邻的位置。坤宫对应地，主脾脏和消化系统。

7. **兑宫**：位于手掌无名指指根外侧，与坤宫相对的位置。兑宫对应泽，主肺脏和皮肤。

8. **巽宫**：位于手掌无名指与小指指根中间，与兑宫相对的位置。巽宫对应风，主胆和眼。

9. **兑宫**：位于手掌小指指根内侧，与巽宫相邻的位置。兑宫对应泽，主肾脏和生殖系统。

按摩方法如下：

1. 使用指腹轻轻按压对应宫位，每个宫位按摩3-5分钟。

2. 按摩时力度要适中，不宜用力过猛，以免造成皮肤损伤。

3. 顺时针方向按摩，以增强宫位的能量。

通过长期坚持按摩手部九宫八卦，可以调节人体的气血，促进血液循环，增强体质，对健康有益。当然，具体操作还需在专业人士的指导下进行。

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