老想找存在感是为什么(老是找存在感的人内心怎么样）

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人们总是想要寻找存在感，这通常与以下几个心理因素有关：

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1. **自我认同的需求**：每个人都有自我认同的需求，即想要知道自己是谁，自己在社会中的位置和价值。当一个人感到自己的存在被忽视或被低估时，他们可能会通过寻找存在感来确认自己的价值。

2. **归属感**：人们渴望被社会和群体接纳。通过寻找存在感，个体试图证明自己是有价值的，从而获得归属感。

3. **自我价值感的缺失**：有些人可能因为过去的经历或当前的生活状况而感到自我价值感不足。他们通过寻求关注和认可来弥补这种缺失。

4. **社交技能不足**：有些人可能因为社交技能不足，难以在社交场合中自然地表达自己，因此他们可能会通过过度寻求存在感来吸引注意。

5. **心理压力**：在压力大的环境中，人们可能会通过寻求存在感来减轻焦虑和不安。

内心状态方面，经常寻求存在感的人可能表现出以下特点：

- **敏感**：他们可能对外界的评价和反应非常敏感，容易受到外界影响。

- **焦虑**：由于担心自己的存在被忽视，他们可能会感到焦虑和不安。

- **自我中心**：他们可能过分关注自己的感受和需求，而忽视他人的感受。

- **不安全感**：他们可能对自己的价值感到不确定，需要通过外界的认可来增强自信。

需要注意的是，寻求存在感本身并不是问题，但过度的寻求可能会对个人的心理健康产生负面影响。如果一个人发现自己过度依赖寻求存在感来确认自己的价值，可能需要反思自己的行为，并寻求专业的心理咨询帮助。

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