先天八卦掌和后天八卦掌区别(先后天八卦掌决）

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先天八卦掌和后天八卦掌是中国传统武术中非常重要的两种八卦掌流派，它们在起源、练法、应用等方面都有所不同。

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### 先天八卦掌

1. **起源**：先天八卦掌源自《易经》中的八卦，强调顺应自然，追求天人合一。

2. **练法**：

- **动作**：动作柔和、缓慢，注重呼吸与动作的协调。

- **步法**：以“游龙步”为主，强调步法的灵活性和身体的平衡。

- **内功**：注重内气修炼，强调丹田（腹部）的锻炼。

3. **应用**：注重防御，以柔克刚，善于化解对方的攻势。

### 后天八卦掌

1. **起源**：后天八卦掌是在先天八卦掌的基础上发展而来的，更加注重实战性和实用性。

2. **练法**：

- **动作**：动作刚猛、快速，注重力量的爆发。

- **步法**：以“虎步”为主，强调步法的稳健和力量的传递。

- **内功**：注重外力的锻炼，如肌肉、骨骼的强化。

3. **应用**：注重攻击和防守，善于运用各种招式和技巧。

### 区别总结

1. **起源**：先天八卦掌源自《易经》，后天八卦掌是在先天八卦掌的基础上发展而来。

2. **练法**：先天八卦掌注重柔和、缓慢，后天八卦掌注重刚猛、快速。

3. **步法**：先天八卦掌以“游龙步”为主，后天八卦掌以“虎步”为主。

4. **内功**：先天八卦掌注重内气修炼，后天八卦掌注重外力锻炼。

5. **应用**：先天八卦掌注重防御，后天八卦掌注重攻击和防守。

两种八卦掌各有特色，适合不同的人练习。先天八卦掌适合追求内功修炼、追求天人合一的人，后天八卦掌适合追求实战、追求力量的人。

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