在佛教文化中,做法事时遵守一定的禁忌是非常重要的,比如不吃肉食。如果做法事后自己生病了,可以这样说:

"先生,我最近做法事后身体有些不适,可能是因为做法事期间的一些注意事项没有做到位,导致身体出现了小问题。我会注意休息和调整,希望早日恢复健康。"
至于做法事当天犯了禁忌,吃了一点牛肉,可以采取以下几种方式来应对:
1. **忏悔和反省**:
"我意识到在做法事当天吃了牛肉,这是违反了佛教的戒律。我深感抱歉,并会诚心忏悔,希望得到佛菩萨的谅解。"
2. **解释情况**:
"那天因为一些特殊原因,我不得不吃了一点牛肉,这并非有意为之。我会尽快通过适当的修行和布施来弥补这个过失,并希望不会影响到做法事的效果。"
3. **采取补救措施**:
"为了弥补这次过失,我计划进行一些额外的修行,比如念经、放生或者布施,以此来净化自己的心灵,并希望这些行为能够抵消我犯下的错误。"
4. **咨询法师**:
"我想请教先生,对于这次的不慎,有没有什么特别的补救方法或者建议?我会认真听取您的指导,并努力改正。"
记住,真诚的忏悔和采取积极的补救措施是重要的,同时也要保持一颗谦卑和敬畏之心。
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