秋分什么

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秋分是中国二十四节气之一，通常在每年的9月22日或23日。这一天，太阳几乎直射地球赤道，全球大部分地区昼夜平分，即白天和黑夜各12小时。

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秋分标志着秋季的开始，天气逐渐转凉，昼夜温差加大。在中国传统文化中，秋分有以下几个特点：

1. 天气变化：秋分后，天气逐渐由热转凉，昼夜温差加大，人们要注意适时增添衣物，以防感冒。

2. 农事活动：秋分是农作物收获的季节，农民们会抓紧时间收割稻谷、玉米等农作物。

3. 节气习俗：在一些地区，人们有在秋分这天吃汤圆、赏月、放风筝等习俗。

4. 天文现象：秋分这天，太阳从东方升起，经过南方，再向西方落下，太阳高度角达到一年中的最低点。

5. 健康养生：秋分时节，人们应注重养肺，多吃一些润肺、滋阴的食物，如梨、蜂蜜、银耳等。同时，保持良好的作息，避免过度劳累。

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