梵文八格

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梵文八格（Sanskrit: अष्टांगक्रम，Ashtāngakrama）是佛教中的一种修行方法和修行体系，源自古印度。由佛教创始人佛陀所创立，由其弟子们整理和传承下来。梵文八格包括以下八个步骤：

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1. **道德规范（Sīla）**：遵守戒律，培养道德品质，如不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语、不饮酒。

2. **禁戒（Samādhi）**：减少杂念，专注内心，保持清净。

3. **禅修（Dhyāna）**：进行冥想，培养内心的专注力和觉知力。

4. **慧观（Vipassanā）**：通过观察内心和外部事物，洞察事物的本质，培养洞察力和智慧。

5. **内观（Vipasyanā）**：通过深入内观自己的身体和心灵，领悟生命的真实本质。

6. **智慧（Prajñā）**：培养深度的智慧和洞见，了解事物的不变性。

7. **解脱（Moksha）**：超越生死轮回，达到解脱的境界。

8. **圆满（Nirvana）**：达到最高的觉悟和永恒的解脱。

梵文八格被认为是通往佛教修行和觉悟的完整路径，各个步骤相互关联、相互促进。通过遵循梵文八格，修行者可以逐渐提升自己的精神境界，最终达到圆满的解脱境界。

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