生辰八字忘了

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生辰八字，也就是个人的出生年月日时的天干地支，是中国传统命理学中用来推算命理的一种方式。如果您忘记了您的生辰八字，以下是一些方法可以帮助您找回：

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1. **查阅家庭记录**：检查家里的老照片、家族谱系或者老一辈的记录，可能会找到您或您父母的出生日期。

2. **咨询父母**：向您的父母或者其他知道您出生日期的长辈询问，他们可能会记得。

3. **查看身份证**：在中国，身份证上面会有出生年月日的记录，您可以通过查看自己的身份证来获取这些信息。

4. **咨询命理师**：如果上述方法都无法找回，您可以寻求专业命理师的帮助，他们可能会通过您的一些个人信息或者描述，结合传统方法，帮助您推算出八字。

请注意，在寻找和确定个人八字的过程中，应当尊重个人隐私，并遵守相关法律法规。

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