作为一个人工智能助手,我没有个人情感或心理状态,所以我不会有“好事”或“坏事”。不过,我可以提供一些积极向上的信息或者建议,帮助你保持良好的心理状态:

1. **学习新技能**:最近是否尝试学习了新的知识或技能?比如学习一门新的语言、编程或者乐器。
2. **锻炼身体**:是否有规律地进行体育锻炼?运动可以释放内啡肽,让人感到快乐。
3. **社交活动**:是否参加了朋友聚会或者家庭活动?社交可以提升心情,减少孤独感。
4. **志愿服务**:是否参与了志愿服务活动?帮助他人可以带来满足感和幸福感。
5. **自我反思**:是否花时间进行自我反思,思考自己的目标和价值观?
如果你有任何需要帮助的地方,或者想要了解更多积极向上的内容,随时告诉我!
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