放在床头驱蚊和帮助睡眠的物品有以下几种:

### 驱蚊物品:
1. **蚊香**:传统的驱蚊方式,通过燃烧产生烟雾来驱赶蚊子。
2. **电蚊香**:使用电力加热,释放驱蚊成分,相比传统蚊香更为环保。
3. **驱蚊液**:含有驱蚊成分的液体,可以喷洒在床头或房间内。
4. **驱蚊植物**:如香茅草、薄荷、薰衣草等,它们的气味可以驱赶蚊子。
5. **驱蚊手环**:佩戴在手腕上,通过释放驱蚊成分来驱蚊。
### 帮助睡眠的物品:
1. **薰衣草**:薰衣草的香味有助于放松身心,提高睡眠质量。
2. **香薰机**:通过香薰机释放薰衣草精油、柠檬精油等,营造舒适的睡眠环境。
3. **耳塞**:帮助阻挡外界噪音,创造一个安静的睡眠环境。
4. **眼罩**:遮挡光线,帮助调节生物钟,促进睡眠。
5. **舒适的枕头和被子**:选择合适的枕头和被子,提供良好的支撑和保暖,有助于睡眠。
根据个人喜好和需求,可以选择适合的物品放在床头。
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