什么叫零食

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零食，通常指的是非正餐时间食用的食品，它们通常是方便携带、容易食用的食品，如糖果、饼干、薯片、果冻、巧克力等。零食通常含有较高的热量和糖分，营养价值相对较低，因此不宜过多食用，以免影响正餐的摄入和健康。

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在中国，零食文化源远流长，除了现代流行的各种零食，还有许多传统小吃，如糖葫芦、麻花、豆腥、杏仁豆腐等，它们在日常生活中扮演着不可或缺的角色。零食不仅满足了人们对于口味的需求，也丰富了日常生活。

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