太极拳八字掌是怎样的形状(太极拳八字手)

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太极拳中的八字掌，也称为“八字手”，是一种独特的掌法。其形状如下：

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1. **掌心微凹**：八字掌的掌心不是完全平的，而是略微向内凹陷，这样可以更好地控制掌部的力量和方向。

2. **五指并拢**：拇指、食指、中指、无名指和小指五指并拢，形成一个紧凑的掌形。

3. **拇指与食指成八字**：拇指和食指的指尖相对，形成一个类似“八”字形的掌角。拇指的指尖稍微向内弯曲，与食指的指尖相接，形成一个锐角。

4. **其他三指自然弯曲**：中指、无名指和小指自然弯曲，指尖略微向内，与拇指和食指形成稳定的八字掌形。

5. **掌背微凸**：八字掌的掌背不是完全平直的，而是略微向外凸起，这样可以增加掌部的弹性和力量。

八字掌在太极拳中主要用于防守和反击，能够有效地应对对手的攻击，同时保持自身的平衡和稳定。在练习时，要注意掌形的变化和力量的运用，以达到太极拳所追求的“圆活”、“柔和”和“连贯”的特点。

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