外八字脚是哪块肌肉的问题(什么叫外八字脚)

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外八字脚，也称为“外翻足”，是指人的脚掌在站立或行走时，脚尖向外展开，形成一种向外侧偏斜的步态。这种步态通常是由于足部肌肉和骨骼结构的问题导致的。

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外八字脚可能与以下几块肌肉有关：

1. **小腿肌肉**：小腿肌肉，特别是腓骨长肌和腓骨短肌，如果过于紧张或力量不平衡，可能会导致脚尖向外偏斜。

2. **足部肌肉**：足部肌肉，如足底肌群，如果力量不足或紧张，也可能导致外八字脚。

3. **足弓支撑肌肉**：足弓的支撑肌肉，如足底筋膜，如果出现问题，也可能导致外八字脚。

外八字脚的原因可能包括：

- 足部骨骼发育异常

- 肌肉不平衡或紧张

- 足部受伤或手术

- 遗传因素

- 不良的行走习惯

如果怀疑自己有外八字脚，建议咨询医生或足病专家，进行专业的评估和治疗。治疗可能包括物理治疗、足部支撑鞋垫、足部锻炼等。

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