九势八字诀的八字是哪八个字(九势八字诀原文)

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九势八字诀的八字是：“起承转合，开合收放”。这八字诀是太极拳中的一种基本要领，用以指导动作的起止和变化。以下是九势八字诀的原文：

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起：起势要稳，重心要低，动作要慢，呼吸要深。

承：承接前势，动作要连贯，身体要放松，眼神要专注。

转：转势要灵活，手脚要协调，身体要平衡，呼吸要均匀。

合：合势要完整，动作要协调，身体要放松，呼吸要自然。

开：开势要舒展，动作要大方，身体要放松，呼吸要深长。

合：合势要紧凑，动作要紧凑，身体要集中，呼吸要短促。

收：收势要迅速，动作要敏捷，身体要放松，呼吸要深长。

放：放势要自然，动作要流畅，身体要放松，呼吸要深长。

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