八字饮食顺口溜大全(八字和饮食)

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1. 荤素搭配，健康常伴。

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2. 早吃好，午吃饱，晚吃少，身体好。

3. 三餐定时，五谷为养。

4. 水果蔬菜，每日必尝。

5. 粗细搭配，营养均衡。

6. 饮食清淡，疾病远离。

7. 烹饪多样，口味不腻。

8. 饮食适量，身体康健。

9. 饭后百步，活到九十九。

10. 饮食有节，百病不侵。

11. 粥水养胃，养生之道。

12. 饮食不偏，身体不偏。

13. 烟酒少沾，健康相伴。

14. 饮食规律，精神饱满。

15. 饮食卫生，疾病不生。

16. 荤素平衡，健康无忧。

17. 饮食适量，体重不超。

18. 饮食多样，营养全面。

19. 饮食有度，身体无病。

20. 饮食合理，百病不侵。

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