外八字是外翻还是内翻

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外八字通常指的是足部的一种行走姿势，其中脚的内侧边缘相对于脚的内侧线向外偏移，也就是说，脚印的外侧边缘相对于脚印的中间线向外翻转。所以，外八字实际上是脚的内侧向外翻，而不是脚的外侧向外翻或者向内翻。这种姿势可能会导致步态不稳定，有时候也可能是因为足部结构或步态发育问题导致的。

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