洗手法的七字诀是:“内-外-夹-弓-大-立-腕”。这七个步骤分别指的是:

1. 内:用肥皂或洗手液在掌心揉出泡沫,然后手指并拢,掌心对着掌心,揉搓手指的掌面部分。
2. 外:手指并拢,掌心相对,用手指的掌面部分揉搓手指的背面。
3. 夹:用一只手的拇指、食指和中指分别夹住另一只手的拇指、食指和中指,旋转揉搓。
4. 弓:用一只手的拇指、食指和中指分别夹住另一只手的无名指和小指,旋转揉搓。
5. 大:用一只手的拇指、食指和中指分别夹住另一只手的拇指,旋转揉搓。
6. 立:用一只手的拇指、食指和中指分别夹住另一只手的食指,旋转揉搓。
7. 腕:用一只手的拇指、食指和中指分别夹住另一只手的拇指,从手腕开始向上揉搓至肩膀。
按照这个七字诀进行洗手,可以有效去除手上的细菌和污垢。
「点击下面查看原网页 领取您的八字精批报告☟☟☟☟☟☟」
侵权及不良内容联系邮箱:seoserver@126.com,一经核实,本站将立刻删除。