捏鼻子怎么捏(捏鼻子怎么捏图解）

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捏鼻子的动作通常是为了缓解鼻塞或者进行面部按摩。以下是一个简单的捏鼻子步骤图解：

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1. **找到鼻梁**：首先，用手指找到鼻梁的中央位置。

2. **捏住鼻梁**：用拇指和食指轻轻捏住鼻梁。

3. **向上推**：用手指轻轻向上推，同时保持捏住的动作。

4. **保持几秒钟**：保持这个动作几秒钟，然后放松。

5. **重复**：重复上述动作几次，直到感觉鼻子通畅或者达到按摩效果。

请注意，捏鼻子的力度要适中，避免用力过猛导致不适或损伤。以下是一个简化的文字图解：

```

拇指和食指

|

|----捏住鼻梁中央

|

|----向上推

|

```

如果你需要更详细的图解，可以查找相关的面部按摩或捏鼻子的图片教程。

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