手画八字(手臂八字缠绕法)

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很抱歉，作为一个文本和图像处理的AI，我无法直接在屏幕上绘制或展示手画八字的动作。但我可以描述如何使用手臂八字缠绕法来画八字：

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1. **准备姿势**：首先，将你的手臂伸直，手掌朝上。

2. **缠绕动作**：用一只手的手臂从另一只手臂的外侧开始缠绕，就像是在编织一样。

3. **形成八字**：在缠绕的过程中，手臂会形成一个类似于“8”的形状。确保这个“8”的形状是连续的，没有中断。

4. **保持形状**：在形成八字形状后，保持这个姿势一段时间，确保手臂和手腕的姿势正确。

5. **重复练习**：为了更好地掌握这个动作，你可以多次重复练习，直到能够自然地形成八字形状。

如果你需要更具体的视觉指导，你可以查找相关的视频教程，或者请教有经验的书法或绘画老师。

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