静心八字口诀

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静心八字口诀，是一种帮助人们平静心灵、提高专注力的传统口诀。以下是一种常见的静心八字口诀：

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1. 心静如水

2. 神宁如镜

3. 志定如山

4. 意守如兰

这八字口诀的含义分别是：

1. 心静如水：内心平静，如同平静的水面，不受外界干扰。

2. 神宁如镜：精神安宁，如同明镜无垢，能清晰反映事物的本质。

3. 志定如山：意志坚定，如同巍峨的山峰，不易动摇。

4. 意守如兰：意念集中，如同兰花清雅，不受诱惑。

通过默念或修炼这八字口诀，可以帮助人们在繁忙的生活中找到内心的宁静，提高自己的精神状态。

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