8字低运球(八字运球怎么运)

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"8字低运球"是一种篮球技巧，具体操作如下：

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1. **站位**：首先，站在篮筐附近，身体稍微侧对篮筐，一只脚在前，一只脚在后。

2. **运球**：用非惯用手（即不常用的那只手）拿球，将球放在身体侧面，与篮筐保持一定距离。

3. **运球动作**：用非惯用手将球从身体侧面向篮筐方向运球，使球在身体两侧做“8”字形运动。

4. **低运球**：在运球过程中，尽量将球保持在较低的位置，这样可以减少被对方抢断的风险。

5. **节奏**：保持运球的节奏，使球在身体两侧流畅地运动。

6. **变化**：在运球过程中，可以适当加入一些假动作，比如突然改变方向或者停止运球，以迷惑对方防守球员。

7. **结束动作**：当完成8字低运球后，可以迅速调整姿势，准备进行投篮或者传球。

注意：8字低运球需要一定的练习才能熟练掌握，同时也要注意保持身体平衡和协调。

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