单板滑雪中的“一顺”和“外八”是指滑雪板在滑行时的摆放方式。

- **一顺**:指的是滑雪板在滑行时与雪道平行,即滑雪板的前端和后端都在雪道同一方向上,这种滑行方式通常在速度较快、技术要求较高的滑行中采用,比如速降或者大回转等。
- **外八**:指的是滑雪板在滑行时略微向外张开,形成一个类似“外八字”的形状。这种滑行方式通常用于初学者或者在进行转弯、减速等动作时,因为它能够提供更好的稳定性和控制力。
对于初学者来说,一般建议先从“外八”开始学习,因为这样更容易控制滑行速度和方向。随着技术的提高,可以逐渐尝试“一顺”滑行,以提升速度和技巧。不过,具体采用哪种方式还需要根据个人的滑行技巧和目的来决定。
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