站姿最标准

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1. **两脚并拢**：双脚并拢站立，脚尖微微向外分开成45度角。

2. **身体挺直**：肩膀放松，头部保持垂直，眼睛平视前方。

3. **收腹挺胸**：腹部微收，胸部稍微挺起，这样可以保持良好的姿态和呼吸。

4. **手臂自然下垂**：手臂自然下垂，与身体呈90度角，手指并拢，拇指自然分开。

5. **重心居中**：保持身体重心平稳，不要偏左或偏右。

6. **双脚平贴地面**：双脚平贴地面，膝盖和脚踝都保持放松。

保持这种站姿，不仅能展现良好的个人形象，还能缓解一天的疲劳，提高身体协调性。无论是在工作、学习还是日常生活中，都是一种值得提倡的良好姿势。

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