马甲线吧(马甲线解释)

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马甲线是指人体腹部两侧的肌肉线条，通常是指腹外斜肌和腹内斜肌的轮廓。当这些肌肉线条清晰可见，就像穿着一件马夹（马甲）一样，因此被称为“马甲线”。

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要拥有马甲线，通常需要通过规律的腹部锻炼，如仰卧起坐、平板支撑、俄罗斯转体等，以及合理的饮食和健康的生活方式。马甲线不仅是健康和活力的象征，也是很多人追求的健身目标之一。

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