爵士八字绕肩(爵士舞八字头)

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"爵士八字绕肩"或"爵士舞八字头"通常指的是爵士舞中的一种特定动作。这个动作的特点是舞者将头发或发饰（如发带）以八字形绕过肩膀，形成一种独特的装饰效果。以下是一个基本的爵士舞八字绕肩动作步骤：

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1. **准备姿势**：站立，双脚与肩同宽，身体放松。

2. **头发或发饰准备**：确保头发或发饰已经准备好，可以用来绕肩。

3. **绕肩动作**：

- 将头发或发饰从后面开始，从左肩上方绕过。

- 绕到前面，从右肩上方绕过。

- 然后从右肩下方绕过，回到左肩上方。

- 最后，将头发或发饰从前面绕到后面，回到初始位置。

4. **重复动作**：根据需要重复这个动作，可以加快速度或改变方向。

5. **舞蹈融合**：将这个动作融入爵士舞的舞蹈动作中，与舞步和音乐节奏相协调。

爵士舞八字绕肩不仅是一种装饰性的动作，还可以增加舞蹈的趣味性和观赏性。在练习时，注意保持身体的协调性和流畅性。

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