外八字膝盖

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外八字膝盖，医学上称为膝外翻，是一种常见的膝部畸形。具体来说，膝外翻是指站立时，小腿和脚部向外偏斜，膝盖不能靠拢，呈现出向外扩张的形状。这种畸形可能导致膝盖和脚部关节受力不均，有时会引起疼痛和不适。

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膝外翻的原因多种多样，包括遗传因素、发育问题、骨骼结构异常等。治疗膝外翻的方法有：

1. 穿着矫正鞋垫：帮助纠正足部外翻，减轻膝盖压力。

2. 适当锻炼：增强腿部肌肉力量，改善关节稳定性。

3. 物理治疗：通过专业物理治疗师的指导，进行针对性的康复训练。

4. 手术治疗：在严重的情况下，可能需要通过手术来矫正骨骼畸形。

如果发现膝外翻，建议及时就医，根据医生的建议采取相应的治疗方法。

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