内八马步叫什么(八字马是什么)

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内八马步在武术中通常被称为“内八字步”或“内八字马”，而“八字马”则是指一种特定的马步姿势。

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内八字步是一种步法，特点是两脚尖稍微向内倾斜，形成一个类似“内八字”的形状。这种步法在武术中常用于稳固根基、增强下盘力量，同时也有助于提高身体的平衡性和灵活性。

八字马则是一种马步的名称，其特点是两脚尖张开成八字形，通常张开的角度在45度到60度之间。这种马步在武术中同样用于增强下盘力量和稳定性，同时也有助于提高身体的耐力和持久力。

两者虽然名称相似，但具体姿势和用途略有不同。

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