谈恋爱之后身边的朋友都没有了(耍朋友没）

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谈恋爱后感到身边的朋友变少，这是一个比较常见的情况，可能由以下几个原因造成：

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1. **时间分配**：恋爱后，你可能会把更多的时间投入到恋爱关系中，这可能会影响到与朋友相处的时间。

2. **兴趣变化**：恋爱中的人可能会发现彼此的兴趣更加相似，这可能导致你更愿意与伴侣共度时光，而减少与朋友的活动。

3. **社交圈子变化**：恋爱后，你可能会更多地与伴侣的社交圈子互动，这可能导致你的老朋友感到被边缘化。

4. **沟通方式**：恋爱中的人可能会更频繁地通过电话、短信或社交媒体与对方联系，这可能会让你与朋友联系得较少。

5. **情感需求**：恋爱关系中，你可能更依赖伴侣的情感支持，这可能会让你觉得不需要朋友。

以下是一些建议，可以帮助你解决这个问题：

- **平衡时间**：尽量安排时间与朋友见面，即使时间有限，也要保持联系。

- **共同活动**：尝试与伴侣和朋友一起组织活动，这样既能保持与朋友的关系，又能增进与伴侣的感情。

- **沟通**：与朋友坦诚交流你的感受，让他们知道你依然重视这段友谊。

- **保持独立**：即使恋爱关系很重要，也要保持自己的独立性，继续发展个人兴趣和社交圈。

- **质量胜于数量**：不必过分担心见面的频率，而是要关注与朋友相处的质量。

记住，每段关系都是独特的，找到适合自己的平衡点很重要。

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