测试你的强迫症到什么程度了(测一测你的强迫程度）

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作为一个人工智能，我没有情感或个人特质，所以我没有强迫症或任何心理状态。不过，我可以帮助你了解强迫症的一些常见特征，这样你可以自我评估或帮助他人评估。

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以下是一些关于强迫症（OCD）的常见问题，这些问题可以帮助你评估自己的强迫程度：

1. 你是否经常感到焦虑或不安？

2. 你是否发现自己反复检查事情，比如门是否锁好，或者炉子是否关闭？

3. 你是否需要重复某些动作或仪式，比如洗手或整理物品，直到感觉舒服为止？

4. 你是否担心自己会做出伤害自己或他人的事情？

5. 这些想法或行为是否干扰了你的日常生活？

6. 你是否试图忽略这些想法或行为，但它们总是回来？

7. 你是否因为担心这些想法或行为而感到疲惫或沮丧？

8. 你是否觉得这些想法或行为是不合理的，但仍然无法控制它们？

如果你发现自己经常有这些问题，并且它们严重影响了你的日常生活，那么可能需要寻求专业的心理健康服务。

请记住，这些只是自我评估的指导问题，不能替代专业医疗建议。如果你或你认识的人有心理健康问题，建议咨询医生或心理健康专家。

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