犯太岁,又称为冲太岁,是中国传统民间信仰中的一种说法,指的是在农历新的一年中,个人的生肖与当年的太岁相冲,可能会带来不利影响。以下是一些判断自己是否犯太岁的方法:

1. **查看生肖对照表**:首先,你需要知道自己的生肖。然后,查看当年的太岁生肖。2020年是庚子年,太岁为子鼠。如果你的生肖是鼠,那么在2020年你就犯了太岁。
2. **对照犯太岁的生肖**:一般来说,以下生肖在2020年会犯太岁:
- 子鼠
- 丑牛
- 午马
- 申猴
如果你的生肖属于以上任何一个,那么你就在2020年犯了太岁。
3. **使用太岁查询工具**:现在很多网站和应用程序都提供了太岁查询功能,你只需输入自己的出生年份,系统就会告诉你是否犯太岁。
4. **咨询命理师**:如果你对生肖和太岁的知识不太了解,可以咨询专业的命理师,他们可以根据你的生辰八字来告诉你是否犯太岁。
需要注意的是,犯太岁只是一种民间信仰,并没有科学依据。在现代社会,人们更注重通过积极的心态和实际行动来应对生活中的挑战。如果你在2020年犯了太岁,可以采取以下措施来化解不利影响:
- **佩戴吉祥物**:如佩戴生肖本命佛、五帝钱等。
- **拜太岁**:在寺庙或道观中拜太岁,祈求平安。
- **行善积德**:多做一些善事,如捐款、志愿服务等。
- **保持积极心态**:保持乐观的心态,积极面对生活中的挑战。
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