根据中国传统的生肖运势,1990年出生属马的女性在2022年和2021年的感情运势如下:

### 2021年运势及运程
#### 感情运势:
- **单身者**:2021年对单身属马女性来说,感情运势较为平淡。可能会遇到一些机会,但需要耐心等待,不要急于求成。
- **有伴侣者**:对于已婚或有稳定伴侣的属马女性,2021年感情运势相对稳定,但需要注意沟通,避免因小摩擦而产生误会。
#### 运程建议:
- **单身者**:多参加社交活动,拓宽交友圈,但不要急于投入感情。
- **有伴侣者**:多花时间陪伴伴侣,增进感情,同时注意沟通,避免不必要的误会。
### 2022年感情运势
#### 感情运势:
- **单身者**:2022年对属马女性来说,感情运势有所提升。可能会有新的恋情出现,但建议保持理性,不要盲目投入。
- **有伴侣者**:对于已婚或有稳定伴侣的属马女性,2022年感情运势较为顺利,但需要注意保持激情,避免生活平淡。
#### 运程建议:
- **单身者**:可以尝试拓展社交圈,但不要急于求成,保持理性对待感情。
- **有伴侣者**:多花时间陪伴伴侣,共同度过美好时光,同时注意保持激情,让感情更加稳固。
需要注意的是,以上运势仅供参考,每个人的具体情况可能会有所不同。在现实生活中,感情运势受到多种因素的影响,如个人性格、生活环境等。因此,在处理感情问题时,还需结合自身实际情况,理性对待。
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