易筋经套路名称

「☞点击立即领取您的八字精批报告」

「☞运势顺逆，解锁您的2026马年运势！」

「☞八字测你终生运，财富事业福寿知！」

「☞八字合婚，提前了解你的婚姻走向」

易筋经是中国传统武术中的一种内功心法，主要分为两个套路，分别是：

「☞点击立即领取您的八字精批报告」

「☞运势顺逆，解锁您的2026马年运势！」

「☞八字看事业，财富伴终生，一查知！」

「☞八字合婚，提前了解你的婚姻走向」

1. **初级易筋经**：这个套路通常包括以下动作：

- 拉筋

- 推掌

- 抬腿

- 抬手

- 摆头

- 拍掌

- 转腰

- 摆手

- 拉筋

2. **高级易筋经**：这个套路比初级套路更为复杂和深入，通常包含以下动作：

- 转身

- 飞天

- 抬手

- 摆头

- 转身

- 跳跃

- 摆手

- 转腰

- 拉筋

这些动作不仅有助于增强身体柔韧性和力量，而且还能帮助调整身心状态，增强体质。

「点击下面查看原网页 领取您的八字精批报告☟☟☟☟☟☟」