小宝宝鸡汤的做法大全

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小宝宝鸡汤是一种非常适合婴幼儿的营养汤品，既能提供丰富的营养，又能帮助宝宝增强体质。以下是一些小宝宝鸡汤的做法，可以根据宝宝的口味和营养需求进行调整：

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### 基础小宝宝鸡汤

#### 材料：

- 鸡肉 100-150克

- 黄花菜 10-15克

- 莲藕 50克

- 姜几片

- 盐 少许（宝宝1岁后可适量加盐）

#### 做法：

1. 鸡肉切成小块，放入开水中焯水去除血水，捞出洗净。

2. 莲藕去皮切块。

3. 黄花菜用清水泡发。

4. 将鸡肉、莲藕、黄花菜放入煲内，加入姜片和适量清水。

5. 大火烧开后转小火煲约1小时，直到鸡肉熟烂。

6. 根据宝宝的年龄是否可以加盐，调整口味。

### 蔬菜鸡肉汤

#### 材料：

- 鸡肉 50克

- 白萝卜 30克

- 西蓝花 20克

- 姜几片

- 盐 少许

#### 做法：

1. 鸡肉焯水去血水。

2. 白萝卜和西蓝花洗净，白萝卜切块，西蓝花摘成小朵。

3. 将鸡肉、白萝卜、西蓝花放入煲内，加入姜片和适量清水。

4. 大火烧开后转小火煲约30分钟。

5. 煲熟后加盐调味。

### 番茄鸡肉汤

#### 材料：

- 鸡肉 50克

- 番茄 1个

- 姜几片

- 盐 少许

#### 做法：

1. 鸡肉焯水去血水。

2. 番茄洗净切块。

3. 将鸡肉、番茄和姜片放入煲内，加入适量清水。

4. 大火烧开后转小火煲约30分钟。

5. 煲熟后加盐调味。

### 注意事项：

1. 鸡汤不宜加盐过早，最好是在汤快煲好时再加，以免宝宝肾脏负担过重。

2. 煲鸡汤时，注意不要加太多调料，以免影响宝宝味觉。

3. 根据宝宝的年龄，适当调整食材的种类和用量。

希望这些小宝宝鸡汤的做法能够帮助您为宝宝准备营养美味的汤品。

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