清明节是中国传统的祭祀节日,通常在每年的4月4日或5日。根据中国的习俗,人们可以在清明节前后的一段时间内上坟祭祖,具体提前多少天上坟并没有固定的规定,但一般建议在清明节前一到两天开始,这样既可以避免人流高峰,也能保证祭祀活动的顺利进行。

至于今年清明节哪些人不宜上坟,以下是一些普遍认为不宜上坟的情况:
1. 孕妇:传统上认为孕妇不宜参加祭祀活动,以免影响胎儿的健康。
2. 生病的人:特别是患有传染病的人,为了防止疾病的传播,一般不宜参加上坟活动。
3. 儿童和老人:由于清明节期间人流量大,为了安全考虑,儿童和老人应尽量减少外出,不宜参加上坟。
4. 丧期未满的人:按照一些地方的习俗,丧期未满的人不宜参加祭祀活动。
需要注意的是,这些只是一些传统观念,具体情况还需根据个人情况和当地习俗来决定。
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