犯太岁是中国传统民间信仰中的一种说法,指的是在农历新的一年中,个人的生肖与当年的太岁相冲,可能会带来不利影响。关于“犯太岁不看手机”这个问题,可以从以下几个方面来考虑:

1. **传统信仰角度**:从传统信仰的角度来看,有些人可能会认为在犯太岁的时候,应该尽量减少使用手机,因为手机是现代科技的产物,与传统的信仰观念可能存在冲突。此外,长时间使用手机可能会分散精力,影响个人的运势。
2. **健康角度**:长时间盯着手机屏幕确实对眼睛和身体健康不利,无论是犯太岁还是其他时间,减少手机使用时间都是有益的。这有助于改善视力、减少颈椎和肩部疼痛等问题。
3. **心理角度**:减少手机使用时间可以帮助人们减少焦虑和压力,提高生活质量。在犯太岁这样的特殊时期,保持良好的心态尤为重要。
4. **实际效果**:实际上,犯太岁是否会影响个人运势,并没有科学依据。因此,是否不看手机更多取决于个人选择和信仰。
综上所述,犯太岁不看手机可以作为一种个人选择,但主要是基于个人信仰和健康考虑。如果你相信这种说法,并且觉得这样做能让你感到安心,那么减少手机使用时间可能是一个不错的选择。但如果你不迷信,那么是否不看手机就取决于你的个人需求和习惯。
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